認知行動療法では鬱になりやすい人というのが指摘されています。 えりんぎは全部に当てはまっていますた！(･ω･)ﾉ ① 完璧主義 すべて物事を all or nothingで考えるのです。これは苦しい！ えりんぎの例だと、家の掃除をするのに全部をキレイにできる体力がな…

いきなりですが、人間のクズっていません？ あなたは誰を思い浮かべる？ 〇人犯ですか？ それとも他人を貶めて平気なサイコパス？ 今、自分がダメだと思ってる人。 えりんぎは他人を貶める、不幸にする人、それがわかってやってる人とかをクズだと思いますが…