長い間ブログほったらかしでした。 それは新しい仕事も決まって忙しかったり、鬱がよくなって好きな読書ができたりして、そっちに気が向いていたから。(だから鬱は必ずよくなるよ！) 2年間えりんぎが取り組んできたのは、やはり認知行動療法。でも2年間のう…